
Potássio e sódio, em equilíbrio na dieta DASH
min de leitura
Aumentar potássio através de alimentos integrais permite ao corpo eliminar sódio naturalmente, reduzindo pressão arterial sem depender apenas da restrição de sal.

Aumentar potássio através de alimentos integrais permite ao corpo eliminar sódio naturalmente, reduzindo pressão arterial sem depender apenas da restrição de sal.