
Régime keto : cétose et brûlage des gras
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Passer à la cétose demande plus qu'éliminer le pain : le corps doit réapprendre à utiliser les graisses comme carburant principal, et tous les lipides ne jouent pas le même rôle.

Passer à la cétose demande plus qu'éliminer le pain : le corps doit réapprendre à utiliser les graisses comme carburant principal, et tous les lipides ne jouent pas le même rôle.