Ketogene Anpassung, die mehrstufige Umbauphase des Stoffwechsels
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Zwischen dem ersten kohlenhydratarmen Tag und stabiler Fettverbrennung liegen drei bis sechs Wochen zellulärer Umbau. Die meisten geben zu früh auf.
Zwischen dem ersten kohlenhydratarmen Tag und stabiler Fettverbrennung liegen drei bis sechs Wochen zellulärer Umbau. Die meisten geben zu früh auf.